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“向上社交”引热议!心理专家:有一定功利性,但总体是积极的

来源:环球时报健康客户端   2024/02/19

受访专家:中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇 环球时报健康客户端记者卞磊 “如何向上社交,拥有贵人体质”“你要成为一个赢家,就必须和赢家一起奋斗”“美国教授的向上社交学改变了我的人生”……近日,“向上社交”在社交媒体上走红,教年轻人“向上社交”甚至成为不少博主的“吸粉”利器。 ...

热搜第一!近视800度“逆转”到100度可信吗?

来源:环球时报健康客户端   2024/02/19

受访专家:清华大学附属北京清华长庚医院眼科副主任医师 刘 瑄 环球时报健康客户端记者 张冕 得了近视,几米开外看不清,生活处处受影响,除了戴眼镜、做近视眼手术外,有没有什么方法能让度数逆转?1月10日,一位25岁网友分享了自己近视眼从800度降到100度的经历,迅速登上热搜第一位,引起了广泛关注...

周末补觉1小时护血管

来源:生命时报   2024/01/22

现代人生活节奏快,普遍睡眠不足,尤其上班族忙碌一周后,周末就想在家补个觉。南京医科大学发表在《睡眠健康》杂志的一项观察性研究显示,周末补觉是一个正确之举,或许有助降低心血管疾病风险。 这项研究以2017~2018年美国健康和营养检查调查队列(NHANES)中的3400名成年参与者为研究对象,其...

住宅周边绿地多,儿童骨骼壮

来源:生命时报   2024/01/22

住宅周边的绿地面积与居民健康有很大关系,比如,视力、呼吸系统、心理状态好等。近期,《美国医学会杂志·网络开放》刊登的一项由比利时和荷兰科研人员联合完成的新研究发现,儿童居住地周边1公里内绿地较多,骨骼会更强壮。 比利时哈塞尔特大学环境科学中心汉尼·斯卢尔斯博士与来自鲁汶大学、荷兰开放大学等机构...

周末补觉1小时,心血管风险降六成!医生:规律作息更重要

来源:环球时报健康客户端   2023/12/21

受访专家:北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师 顼晋昆 环球时报健康客户端记者 董长喜 现代人生活节奏快,普遍存在睡眠不足,尤其上班族忙碌一周后,周末就想在家补个觉。当然,也有人选择双休日疯狂熬夜、刷手机来放松。对于工作日睡眠不足的人来说,南京医科大学最近的一项观察性研究提示,周末补觉是正确...

本次甘肃地震为何伤亡严重?地震研究员解析救援难点

来源:环球时报健康客户端   2023/12/21

受访专家:四川省地震局研究员周荣军 环球时报健康客户端记者 李珍玉 甘肃地震持续受到民众关注。据中国地震台网测定,北京时间12月18日23时59分,甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震,震源深度10公里,甘肃兰州、定西、临夏和青海西宁、海东等地震感强烈。随后,12月19日9时46分,新疆克孜勒苏州...

“倒着走”好处难以替代!医生提醒,方法不对反伤身

来源:环球时报健康客户端   2023/11/29

受访专家:湖南中医药大学第一附属医院老年病科副主任医师 张 稳 环球时报健康客户端记者 张冕 每天清晨和傍晚的公园、小区广场上,总能看到不少中老年人倒走的身影,他们有些边走边拍打双手舒展筋骨,有些走走停停踢腿拉筋。倒走不仅颇受中国老人的推崇,还火到国外,甚至举办了各式倒走比赛、倒跑比赛。近日,“...

支原体撤退,流感又抬头!今冬如何防呼吸道传染病?

来源:环球时报健康客户端   2023/11/29

受访专家:广州中医药大学第三附属医院大内科主任、呼吸内科主任 孙志佳 环球时报健康客户端记者 田雨汀 近期,全国多地医院的门急诊、发热门诊挤满了呼吸道疾病患者,儿童占大多数。以北京为例,有的医院张贴出了“急诊排号需等待24小时以上”的告示;有的医院急诊号排了几千个,就连抽血化验都要排100多人,...

勤练瑜伽改善心衰

来源:生命时报   2023/10/26

唐小玉 编译 最近,一项发表在2023年美国心脏病学会ACC亚洲会议上的研究表明,瑜伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。 该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建或装置治疗;心衰等级均小于或等于心功能III级,并接受过...

两名“驴友”攀岩坠崖!高风险户外运动谨记6大原则

来源:环球时报健康客户端   2023/10/26

受访专家:北京体育大学运动人体科学学院教授苏 浩 环球时报健康客户端记者 李丹妮 10月22日,大连大黑山景区发布情况通报称,有两队“驴友”无视安全警示标识和工作人员劝阻,执意进入大黑山进行攀岩活动,两人在攀岩过程中意外从崖壁上失足坠落,一名60岁左右女性摔至重伤;一名60岁左右男性从崖壁上失足...

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