藿香正气水是解暑神药?谣言!

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  很多人都说藿香正气水是居家常备的解暑神药。夏天感冒了来瓶藿香正气水,中暑、胃肠道不舒服都统统交给藿香正气水解决。但藿香正气水真的这么全能吗?   细心者不难发现,说明书中标明,藿香正气水主要用于暑湿感冒、恶寒发热、呕吐腹泻等症状,从未标注有解暑的功效。   u201C中暑是人体不能适应高热环...

远离腹泻记住八招

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  以腹泻症状为主的肠道疾病,人们俗称u201C拉肚子u201D,主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,可伴有全身酸痛、发热等症状,严重的可导致脱水、昏迷,甚至休克。如果致病微生物繁殖速度快,将大大增加食品受到致病微生物污染的机会,易造成食源性疾病。除了注意日常个人卫生外,我们尤其要注意食品...

过敏高发季来临,约四成“感冒”其实是过敏

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  u201C自认为是感冒的病人,其实有将近40%是过敏u201D,每年8月的第二周是我国的过敏防治周,8月19日,中日友好医院(以下简称u201C中日医院u201D)举办了一场关于过敏性疾病防治的健康讲座和义诊,在讲座上,中日医院呼吸中心主任医师苏楠教授指出,很多过敏性鼻炎的患者会误以为自己是患了...

饮食习惯对皮肤产生的五大影响

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  原标题:糖分能产生皱纹?饮食习惯对皮肤产生的五大影响   与其他身体器官一样,我们的皮肤也需要保持充足的水分。因此,如果想要保持皮肤健康,就需要随时补充水分。与此同时,饮食习惯更是直接关乎着皮肤健康,韩国kormedi网站8月22日列举了饮食习惯对皮肤健康产生的五大影响,一起来了解一下吧。 ...

吃素,究竟能不能降血脂?

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒u201C荤u201D忌u201C油u201D的u201C素食生活u201D,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?   人们普遍以为,只要不吃...

看叶片、辨光泽 选出好生菜

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  生菜热量低,纤维素含量高,很适合减肥时期食用。除生吃、清炒外,生菜还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒。   新鲜安全这样挑   ●看叶片 选购生菜的时候主要看叶片。青叶生菜纤维素多,吃起来略苦;白叶生菜叶片薄,品质细,吃起来比较嫩。消费者可以根据喜好选择。   ●辨光泽 一般来说,越好的生菜...

赖床5分钟扰乱一天生活 回笼觉只会让你更疲劳

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  每天早上赖床5分钟对人体弊大于利。如果人们在闹钟响时没有起床,而是设置了非常诱人的小睡按钮,大脑便会发出荷尔蒙释放的信号,这通常会让人进入深度睡眠。   问题在于,人们只能在床上再睡5-10分钟就会再次惊醒,这对人体来说是非常困惑的。睡眠诊所服务Sleep Clinic Services的专家...

专家教你正确戴眼镜

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  孩子视力下降,何时需要配眼镜?一旦配了眼镜,会不会就没办法u201C摘得掉u201D?快来看看专家对于戴眼镜热门问题的解答吧!   1.调节性内斜视易引起弱视 3岁之前,如果孩子高度远视,有可能出现调节性内斜视。此时,如果尽早配上眼镜,不会造成弱视、双眼视觉功能损害,视力能得到正常发育。  ...

科学家发现能防止体重增加的物质

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  据报道,治疗青光眼的药品中有一种物质能防止体重增加,哪怕是进食高脂肪的食品。   科学家们发现,在去除某些基因时,肠道细胞不会让脂肪分子进入体内。没有这些基因的老鼠们8个星期的时间都在进食高脂肪的食物,但是体重却没有增加,而它们的其他普通同类很快就忍受肥胖的折磨了。   专家们说,在这些药品...

使用花露水须避开四误区

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  一遇蚊虫叮咬,人们喜欢用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭。但其实花露水并不是很安全,如果使用不当不仅会危害身体健康,严重的还会致命。尤其是以下几大误区,一定要注意避免。   过量使用   为了防止蚊虫叮咬,有不少人经常倒出很多的花露水涂抹在全身各个部位,殊不知这样做反而会引起一些身体敏感的人出现发...

孩子常看屏幕易发胖

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  最近美国心脏协会的一项研究发现,如今的孩子比以往任何时候都沉迷于手机和电视等设备,而这可能会增加他们超重或肥胖的风险。这项研究结果支持了美国心脏协会长期以来的健康建议,即儿童和青少年每天应保持不超过两个小时的娱乐屏幕时间。   研究人员发现,8~18岁的未成年人平均每天花在屏幕上的时间超过7个...

“贴秋膘”不等于吃肉 建议防上火、莫贪凉

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  原标题:专家:u201C贴秋膘u201D不等于吃肉 建议防u201C上火u201D、莫贪凉   新华社北京8月12日电 立秋以后,是否一定要多吃肉,u201C以肉贴膘u201D?专家建议,入秋后要防u201C上火u201D、莫贪凉,u201C贴秋膘u201D不等于u201C吃肉u201D,应根...

中老年人要注意警惕帕金森病四个常见误区

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  帕金森病又名震颤麻痹,是一种常见于中老年的神经变性疾病,多在60岁以后发病。由于公众对帕金森病的认知不足,导致我国帕金森病早诊、治疗率低,甚至将帕金森病误认为是老年痴呆。   据首都医科大学三博脑科医院栾国明教授介绍,帕金森病与痴呆(主要是老年性痴呆)都属于老年性疾病,病理学上通常都归为神经系...

“网红保健食品”套路多 专家:部分偷换概念

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  面粉勾兑违禁药物、精致包装配伪造批号、社交网络u201C病毒式u201D传播u2026u2026这样的u201C网红保健食品u201D套路你是否也遇到过?中国营养保健食品协会秘书长刘学聪表示,部分u201C网红保健品u201D偷换概念欺骗消费者,在严重侵害消费者利益的同时,也扰乱市场秩序,使整个...

三伏天女性“热”着过?要因人而异辨体质

来源:人民网-人民日报   2021/03/25

  眼下正值一年中最热的u201C三伏天u201D,从7月17日至8月25日长达40天。不少女性认为夏天就要u201C热u201D着过,才符合自然规律,还把冬天驱寒的姜茶、泡脚、艾灸等u201C妙招u201D,推荐给亲友在夏天使用。对此,解放军福州总医院中医科刘建华主任医师表示,女性在使用这些方法时...