这5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来?

来源:人民网-健康时报   2018/03/08

  芦笋——芦笋所含营养元素全面,芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒,列30种抗癌植物之首,是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经,治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗效显著。   胡萝卜——缺乏维生素A,癌症发病率比正常人高2倍多。胡萝卜中所含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,...

立秋:运动锻炼好时节

来源:南方日报   2017/09/11

  立秋之后,气温不一定会马上下降,甚至还可能回升。所以,大家尽量不要在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出要做好防晒措施,使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等。并且要及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤及酸梅汤、菊花茶等清凉饮料。      同时立秋后是开展各种运动锻炼的好...

人体衰老时间对照表

来源:大河健康网公众号   2017/08/30

  人体是一个有机整体,但每个零件走向衰老的过程却有先后。“老了老了”,不少二十多岁的朋友都喜欢这么自我调侃。殊不知,这话还真说对了。大脑、肺脏等器官开始老化的时间比你想象中要早。英国研究专家通过研究总结了人体衰老时间表,快来看看你正处于什么阶段,要如何应对吧!    ...

喝的不对长肉 喝的过多致病

来源:北京晨报   2017/05/04

  在这个崇尚健身的时代,运动饮料大行其道,尤其在跑友圈,都成了人手一瓶的标配。它能防止运动脱水,还能提高身体机能,简直是运动好“助手”。然而,在我们“迷信”运动饮料时,专家不可避免地又来泼冷水了:除了马拉松运动员,其他人喝了都白搭,尤其是选择了含糖的版本,你好不容易消耗掉的热量,分分钟又“喝”了回...

油炸食物是致胖元凶 易发胖的六个习惯

来源:腾讯健康   2020/05/11

  看着别人苗条的身材,再看看自己的水桶腰,还在想为什么一直在减肥,却瘦不下来吗?小编告诉你,减肥不只是选择运动方法就行了,在生活中,一些细小的坏习惯也会导致你发胖,那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖的陋习必须改,才能快速瘦身。   爱吃油炸食物   炸鸡、薯条、盐稣鸡、日...

内蒙古增强医疗救助托底保障 —— 新华网内蒙古频道

来源:人民日报   2020/11/09

  日前,记者从内蒙古自治区医疗保障局召开的新闻发布会上获悉:今年以来,内蒙古医保部门不断巩固完善基本医疗保险、大病保险和城乡医疗救助三重保障制度,形成综合保障机制,梯次减轻参保患者医疗费用负担。   提高大病保险倾斜力度,增强医疗救助托底保障功能。大病保险实现城乡居民医保参保人员全覆盖,降低并统...

漱口水漱口就不用刷牙了?3注意事项要牢记

来源:家庭医生在线   2020/11/07

漱口水是清洁口腔的一个方式,现实生活中很多人都随身携带一瓶漱口水,吃了东西以后用漱口水漱下口,让自己的口气更加清新,让口腔更加干净。有些人认为用漱口水漱口了就不用刷牙了,两者是相互代替的。事实是否真的如此,就让我们一起来了解一下。 用漱口水漱口可以代替刷牙吗? 漱口水和刷牙都是口腔清洁的方式,这两...

做核磁共振需要注意啥?这三种情况要叫停

来源:人民网-生命时报   2020/11/07

磁共振(MRI)又叫核磁共振成像技术,由于其扫描速度快、组织分辨率高、没有创伤和辐射,近年来被广泛用于对脑、肝、肾、子宫、前列腺等实质器官,以及心脏、大血管病变的诊断。因此,“进行磁共振检查时需要注意什么”成了大家关心的问题。 先看检查单。如果检查项目包含“增强”“弓上血管CE-MRA”“灌注成像...

家里如发现这种小虫子,要当心了

来源:包头晚报   2020/05/08

  随着天气逐渐转暖,很多昆虫也陆续开始活动。细心的市民可能会发现,家中卫生间的地板和墙砖上有时会出现一种体型微小的昆虫,它们有时还会停留在毛巾、牙具等物品上面,甚至在厨房也会发现它们的身影。那么,这种看起来很不起眼的虫子究竟是什么昆虫,会不会对我们的健康带来危害?内蒙古自治区昆虫学会理事赵金锁告诉...

用棉签掏耳朵竟致颅内感染 耳朵应该怎么掏

来源:科普中国   2020/04/20

  不少人习惯用棉签掏耳朵、清理耳垢,但最近一名英国小伙儿的亲身经历告诫你,千万别用棉签掏耳朵!   英国《都市日报》14日报道,这名小伙现年31岁,用棉签掏耳朵时不慎把一点棉絮落在耳道内引起感染,逐渐蔓延至大脑,从而引发癫痫。小伙的主治医生、英国考文垂大学医院耳鼻喉专家亚历山大 · 查尔...