煮玉米需要多长时间

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  街边玉米不健康,自己动手煮玉米最安全美味,那么煮玉米需要多长时间呢?煮玉米的时间关系到玉米的营养及口感,究竟煮玉米需要多长时间?下面小编为你揭秘。   煮玉米需要多长时间?   我们经常会遇到这样的情况,感觉肚子很饿,就在路边的小摊上买煮玉米吃。其实路边卖的玉米因为煮的时间太长已经流失了...

茄子这么吃容易中毒一定要小心!

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  日常生活中,茄子是我们常吃的食物,茄子不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,是一种老少皆宜的食物。但是大家知道吗,茄子吃不对也会危害健康,甚至会危害人体的生命安全,茄子这么吃竟等于吃毒药,太可怕了,下面就跟小编一起下茄子,看看这么吃才能吃出健康不伤身。         ...

警惕! 皮肤每天都在吸毒

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  某些有害的化学物质可以通过皮肤进入体内,从而引起细胞变异,严重时甚至导致癌症,这就是所谓的经皮毒。它隐藏在洗发液、护发素、浴液,质量不过关的牛仔裤中,每天与我们“零距离”。长此以往,皮肤老化、激素紊乱、卵子急速衰退等健康状况就会“不请自来”,甚至还可能增加罹患癌症的几率。当然,不必过于惊慌,多数...

冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  冬瓜的营养价值都有哪些呢?在煲汤的时候,我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过,小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来,就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃(供图华盖)   冬瓜的营养价值   每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4...

办公室最脏的7样东西 你却天天在摸

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  在大家的印象中,办公室每天都有专业的保洁人员来打扫,看上去干净整洁,完全不用担心卫生问题。其实,真相却令人震惊:办公区里的细菌数量是厕所的400倍! 办公室最脏的7样东西你却天天在摸(供图华盖)   《生命时报》综合美国“雅虎”网健康频道报道,盘点了在办公区里7个最值得警惕的卫生死...

醋泡一物营养价值惊人

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  在民间有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用,并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来,就和小编来学两招,看看醋泡花生的营养价值和做法吧。 醋泡一物营养价值惊人(供图华盖)   醋泡花生的营养价值   醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血...

菊花怎么喝最养生?5类人别喝菊花茶

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用,看看你是不是适合菊花茶吧。   五类人千万不要喝菊花茶   1、孕妇   菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、...

癌细胞最偏爱的十个字:烫、咸、腌、油

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  癌细胞最偏爱的十个字:烫、咸、腌、油   近日,美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究,发现在可能引发癌症的因素中,饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。而以往刊登在《自然—通讯》杂志上的一份报告显示,调整饮食可降低患癌风险。可见,癌症与饮食息息相关,尤...

中医养生:颈椎病的中医自我疗法

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。经常自我锻炼能够有效地解除颈部痹痛,下面介绍一些省时、方便的中医自我疗法。   一、自我锻炼   1、先将头颈向左侧弯,同时左手经头顶上方去触碰右耳朵,停留片刻,...

中药热敷减肥有效吗 3大要点须注意

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  (原标题:中药热敷减肥有效吗 3大要点须注意)   中药热敷方法简单,易于操作,可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮,也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮,煮好后,可先用热蒸汽熏蒸患处,待药液温度下降适中时,用毛巾蘸取中药液敷于希望减肥处,或直接将装药的口袋敷于...

中医养生:秋乏浑身没劲注意补补肝

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  现代生活节奏很快,许多人都有一种疲惫感,觉得浑身没劲、乏力、口干、腰腿痛,同时脾气也变得非常暴躁,经常会莫名其妙地为一些小事发火……中医认为,之所以出现这些症状,大多是人的肝脏出了问题,在日常生活中应注意补补肝。   郑州大学第二附属医院中医科主任医师罗凤萍介绍,肝是人体中主管“筋”的主要器...

九成女人易忽视的健康误区

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区,你还浑然不知。看看下面,你做的到底健康与否,我们好好的去关注下吧,为了健康多多了解下,10个要命的健康细节你是不是在做呢?   1、忽视常规妇科检查   最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视...

立秋后“秋老虎”发威 推荐十大消暑食物

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  (原标题:立秋后“秋老虎”发威 中医推荐十大消暑食物)   1、莲子。热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。   2、黄瓜。爽口、清热、解暑,还能增进食欲。脾胃...

拔火罐需注意什么?其实走罐更养生

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  走罐作用更广泛,可以疏通经络、行气活血、解除疲劳、增强体质。同时,走罐可以改善皮肤,增强肌肉耐力和胃肠蠕动,缓解便秘。   (原标题:拔火罐需注意什么?走罐更养生)   在拔火罐时应该注意什么呢?拔火罐是中医养生保健的方法,现如今甚至在全世界都很受欢迎。为了能够更好的进行拔火...

立秋撞上三伏天 养生谨防“秋老虎”

来源:人民网-人民日报   2020/05/11

  秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。   (原标题:立秋撞上三伏天 养生谨防“秋老虎”)   暑去凉来,就意味着秋天来临的。相信很多人对秋天的气候也很清楚。可是你知道秋季要如何养生吗?下面跟随小编一起来了解下秋天如何养生?秋天养生吃什...