过敏高发季来临,约四成“感冒”其实是过敏

来源:中国青年报   2018/08/26

  “自认为是感冒的病人,其实有将近40%是过敏”,每年8月的第二周是我国的过敏防治周,8月19日,中日友好医院(以下简称“中日医院”)举办了一场关于过敏性疾病防治的健康讲座和义诊,在讲座上,中日医院呼吸中心主任医师苏楠教授指出,很多过敏性鼻炎的患者会误以为自己是患了感冒。   一些过敏患者会有流...

吃素,究竟能不能降血脂?

来源:齐鲁晚报   2018/08/23

  不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?   人们普遍以为,只要不吃肉、控制烹调油,血脂就会降下来,脂肪肝就会被逆转...

看叶片、辨光泽 选出好生菜

来源:大河健康报   2018/08/22

  生菜热量低,纤维素含量高,很适合减肥时期食用。除生吃、清炒外,生菜还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒。   新鲜安全这样挑   ●看叶片 选购生菜的时候主要看叶片。青叶生菜纤维素多,吃起来略苦;白叶生菜叶片薄,品质细,吃起来比较嫩。消费者可以根据喜好选择。   ●辨光泽 一般来说,越好的生菜...

赖床5分钟扰乱一天生活 回笼觉只会让你更疲劳

来源:正北方网   2018/08/20

  每天早上赖床5分钟对人体弊大于利。如果人们在闹钟响时没有起床,而是设置了非常诱人的小睡按钮,大脑便会发出荷尔蒙释放的信号,这通常会让人进入深度睡眠。   问题在于,人们只能在床上再睡5-10分钟就会再次惊醒,这对人体来说是非常困惑的。睡眠诊所服务Sleep Clinic Services的专家...

专家教你正确戴眼镜

来源:广州日报   2018/08/18

  孩子视力下降,何时需要配眼镜?一旦配了眼镜,会不会就没办法“摘得掉”?快来看看专家对于戴眼镜热门问题的解答吧!   1.调节性内斜视易引起弱视 3岁之前,如果孩子高度远视,有可能出现调节性内斜视。此时,如果尽早配上眼镜,不会造成弱视、双眼视觉功能损害,视力能得到正常发育。   2.超200度...

科学家发现能防止体重增加的物质

来源:北京青年报   2018/08/17

  据报道,治疗青光眼的药品中有一种物质能防止体重增加,哪怕是进食高脂肪的食品。   科学家们发现,在去除某些基因时,肠道细胞不会让脂肪分子进入体内。没有这些基因的老鼠们8个星期的时间都在进食高脂肪的食物,但是体重却没有增加,而它们的其他普通同类很快就忍受肥胖的折磨了。   专家们说,在这些药品...

使用花露水须避开四误区

来源:农民日报   2018/08/16

  一遇蚊虫叮咬,人们喜欢用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭。但其实花露水并不是很安全,如果使用不当不仅会危害身体健康,严重的还会致命。尤其是以下几大误区,一定要注意避免。   过量使用   为了防止蚊虫叮咬,有不少人经常倒出很多的花露水涂抹在全身各个部位,殊不知这样做反而会引起一些身体敏感的人出现发...

孩子常看屏幕易发胖

来源:健康报   2018/08/15

  最近美国心脏协会的一项研究发现,如今的孩子比以往任何时候都沉迷于手机和电视等设备,而这可能会增加他们超重或肥胖的风险。这项研究结果支持了美国心脏协会长期以来的健康建议,即儿童和青少年每天应保持不超过两个小时的娱乐屏幕时间。   研究人员发现,8~18岁的未成年人平均每天花在屏幕上的时间超过7个...

“贴秋膘”不等于吃肉 建议防上火、莫贪凉

来源:新华社   2018/08/14

  原标题:专家:“贴秋膘”不等于吃肉 建议防“上火”、莫贪凉   新华社北京8月12日电 立秋以后,是否一定要多吃肉,“以肉贴膘”?专家建议,入秋后要防“上火”、莫贪凉,“贴秋膘”不等于“吃肉”,应根据自身身体状况,平衡营养饮食。   首都医科大学附属北京康复医院中医诊疗康复中心主治医师王亚南...

中老年人要注意警惕帕金森病四个常见误区

来源:人民日报   2018/08/13

  帕金森病又名震颤麻痹,是一种常见于中老年的神经变性疾病,多在60岁以后发病。由于公众对帕金森病的认知不足,导致我国帕金森病早诊、治疗率低,甚至将帕金森病误认为是老年痴呆。   据首都医科大学三博脑科医院栾国明教授介绍,帕金森病与痴呆(主要是老年性痴呆)都属于老年性疾病,病理学上通常都归为神经系...