夏天消暑去湿 试试“五花茶”

来源:新华网   2019/07/15

  最近广州雨水增多,白天经常是晴一阵雨一阵,暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍,在这种时节,有一味凉茶可助消暑去湿,对预防夏季风热感冒有用,它就是“五花茶”。   所谓“五花茶”,顾名思义,就是用五种药食同源的花一起泡茶饮。在广东,“五花茶”可是民间有名...

雪耳淮山莲子瘦肉汤 滋阴益胃

来源:人民网   2019/07/11

在暴雨连连的天气下,有一种食材味道有点怪,但煲汤后清热利湿的效果很好! 推荐:广东省中医院临床营养科   主要功效:滋阴益胃、健脾安神   推荐人群:心悸失眠、脾胃气虚、口渴咽干等人群。   材料:雪耳(干)10克,淮山、莲子(去芯)各30克、蜜...

神奇!巧用小茴香能止痛

来源:人民网   2019/07/09

小茴香气味芳香,是南方厨房必不可少的原料。它和孜然长得很像,滋味香气也类似。作为一种药食同源的药材,它也有独特的功效。   小茴香性温,味辛,入肾、膀胱、胃经以及胞宫,可温肝肾、暖胃气、散塞结,常用来治疗中焦有寒、食欲减退、恶心呕吐、腹部胀满作痛、脾胃气滞、疝气疼痛等。...

西瓜皮别扔 西瓜翠鸭汤清热解暑

来源:人民网   2019/07/08

正值夏至,晴天、阵雨模式交替切换,暑气蒸腾。这个时节,很多人都喜欢吃西瓜,解渴又解暑。不过,大家吃的是西瓜的肉,青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道,其实西瓜皮也有一定的食用价值?   广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授介绍,西瓜皮性味甘凉,有清热解暑、除...

夏季腹痛有妙招,三个穴位全搞定

来源:中国网健康   2019/07/05

每到夏季,很多人都喜欢吃西瓜、冰淇淋消暑止渴,虽然这些生冷食物能够带给我们一时的凉爽,但是大量进食这些食品或对于脾胃虚弱的人来说,吃完以后很容易出现腹痛、腹泻的症状,因为太过寒凉的食物会对我们的肠胃产生一个强烈地刺激,导致肠胃出现急剧的痉挛,如果这时正好在外面逛街找不着洗手间,真是要多尴尬有多尴尬了...

甲状腺疾病知多少

来源:正北方网   2019/06/03

健康指导   5月30日上午,在2019年第十一届国际甲状腺知识活动宣传周之际,内蒙古自治区人民医院核医学科、甲状腺肿瘤外科、超声医学科和内分泌科专家共同开展了“认清甲状腺疾病不同面目”的多学科义诊活动。活动现场为患者免费提供诊疗服务和健康指导,以提高公众对甲状腺疾病的了解,加强甲状腺知识...

夏季“贪凉”,小心你的身体“不开心”

来源:科普中国-科学原理一点通   2019/05/24

  夏天,我们喜欢窝在空调房里“葛优躺”,大口吃着冰西瓜,畅饮冰镇的啤酒,这感觉,可以说很幸福了。然而这样“贪凉”,小心你的身体“不开心”。    ...

面包、蔬菜、肉是健康食物,组成汉堡怎么变垃圾食品?

来源:奇趣发现网   2019/05/22

     都说民以食为天,现在人们的生活水平提高了,对于衣食住行方面都有了更高的追求。发展速度提高了,社会的节奏也在加快。   很多年轻的上班族,在午休的时候,为了更好的投入到工作当中,大多都会点一些能快速吃完的食物。其中炸鸡汉堡就是首选,对于汉堡包是垃圾食品的说法,很多喜爱汉堡包的人...

哮喘有什么症状,它真的治不好吗?

来源:科普中国-科学原理一点通   2019/05/08

      支气管哮喘(简称哮喘)是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为四大顽症之一。它是一种呼吸道的慢性炎症疾病,表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难,如果没有采取任何抗炎的措施,将会导致支气管阻塞或挛缩,甚至可能因呼吸困难而危及生命。人们对待哮喘也有很多误区,比如:哮...

预防肺癌,还要警惕三手烟

来源:重庆晚报   2019/04/30

   近年来,身边的“肺结节患者”突然多了起来,特别是在体检之后,不少人都检查出了肺结节。专家提醒,肺结节并不一定导致肺癌,不必谈“节”色变,预防肺癌还应该警惕三手烟。   正在成都召开的第十届肿瘤分子靶向治疗大会上,中国生物医学工程学会肿瘤分子靶向治疗委员会主任...