告诉你个好消息

　　三伏就要过去了

　　因为

　　今天都已经处暑了

 

　　什么？

　　今年的三伏是超长版40天！

　　末伏到8月25日

 

　　你是不是被热了个够呛

　　听说好多人是酱婶儿的

 

 

　　你是否试过了各种方法避暑

　　比如……

 

　　也有人好过些

　　但“命是空调给的”

 

 

　　“三伏适已过，骄阳化为霖”

　　《中国天文年历》显示

　　8月23日12时9分

　　迎来“处暑”节气

　　天气逐渐转凉

　　期盼已久的日子

　　终于到来

 

　　言归正传

　　今天的主角是处暑

　　我们还是来说说处暑

 

　　“天上双星合，人间处暑秋。

　　处暑是24节气中的第14个节气

　　在每年的8月23日或24日

　　此时太阳到达黄经150度

　　意味着炎热的暑天就要结束了

　　处暑是反映气温变化的一个节气

　　代表气温由炎热向寒冷过渡的节气

　　“处”含有躲藏、终止意

　　“处暑”表示炎热暑天结束了

　　《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”

 

　　这时三伏已过或近尾声

　　白天热，早晚凉

　　昼夜温差较大

　　不时有秋雨降临

 

　　这时小编想起了王杰的那首歌

　　“那只是一场秋雨一场寒”

 

　　哦，不对！

　　那是“一场游戏一场梦”

　　记岔劈了

 

　　“离离暑云散，袅袅凉风起”

　　处暑时节

　　炎阳不再炙烤

　　蝉儿不再鸣叫

　　盛夏渐行渐远

　　秋意愈来愈浓

 

　　秋水如镜

　　温婉平和

　　正是郊游的好时节

 

　　但也要注意一点

　　气候干燥

　　这是处暑的显著特点

　　人的皮肤会变得紧绷

　　头屑变多

　　嘴唇干燥

　　民间称之为“秋燥”

 

 

 

　　如何避免秋燥

　　专家建议有三点

　　一、调整起居

 

　　早睡早起

　　保养秋收之气

　　昼暖夜凉

　　及时增减衣服

　　多伸懒腰

　　增加全身的供氧

　　二、注意饮食

 

　　多吃蔬菜水果

　　尤其是

　　鲜莲子、百合、莲藕

　　菠菜、芹菜、小白菜

　　多吃汤水粥品

　　可以

　　健脾、清热、除燥

　　三、增强运动

 

　　慢跑、爬山、散步

　　消耗多余热量

　　排泄多余水分

　　达到清热除湿目的

　　听了以上建议

　　准备好迎接秋意了吗

　　凉风习习

　　天高云淡

　　开始最美好的时节

　　比如………

　　emmmmmmm

　　收下这份攻略

 

 

 

　　原文链接：http://www.northnews.cn/2018/0823/2917499.shtml