初冬的桂林寒气袭人，随着退伍时间的到来，服役期满的老兵将要告别火热的消防警营，离开朝夕相处的战友，踏上返乡征程。在镜头下，即将退伍的消防老兵用“在位一分钟，干好六十秒”的精神，走完自己军旅生涯的最后时光。

　　在桂林市消防支队临桂中队训练场，临近退伍的邓守刚和覃火鹏却正练得火热，训练相互较劲，生活相互关心，从警16年，俩人在消防警营里“淬火成钢”，覃火鹏是消防支队小有名气的训练尖子，先后参加过消防铁军比武、后勤岗位练兵竞赛等，取得了优异成绩，先后荣获五次三等功。而邓守刚是一个消防多面手，先后在班长、文书、机要员、通讯员、119接警员等6个岗位工作，在平凡的岗位上任劳任怨，用实际行动发挥着一名士官班长应有的模范带头作用，荣立个人三等功一次。

　　这对消防好兄弟在训练中比意志，在工作中比干劲，每天都要对自己分管的消防器材认真擦拭，检查保养一次。只要警铃响起，退伍老兵总是以最快的速度穿好战斗服，登上战车，奔向一个个火场和抢险救援现场。“在位一分钟，干好六十秒。”这是退伍老兵的庄严承诺。覃火鹏表示，将认真做好‘传技艺’，坚决交好‘接力棒’，尽职尽责，为部队建设发挥最后的余热，用实际行动表达对警营无限的热爱和留恋，为留队的战友留下宝贵的财富。

　　

　　图为俩人在休息时间打球一比高下

　　

　　图为入伍16年的消防老兵整理消防战斗服

　　

　　图为覃火鹏在双杠上练习训练动作

　　

　　图为消防老兵邓守刚保养消防器材

　　

　　图为训练间隙俩人掰起了手腕