61岁的香港演员吕良伟则分享他保持“美”的秘籍。他认为,对美的感知是身、心、灵为一体,首先要有好的身体,才能享受生活的美食和美景。对自己好,就是要对自己的身体好。在好朋友金铃的要求下,吕良伟还现场传授了自己的“冻龄秘诀”——每天锻炼两小时自创的“回春诀”,其中“深蹲”动作每天要做几十次。
【责任编辑:霖霖】
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