蒙古族舞蹈节奏感极强，绕圆、拧转、耸肩、马步、柔臂等一系列动作，让舞蹈亦有武术韵味。

　　蒙古族舞者在跳、拧、转。（新华网 杨腾格尔摄）

　　抖肩瞬间，如挥拳出击。（新华网 杨腾格尔摄）

　　“虚步亮掌”。（新华网 杨腾格尔摄）

　　“弓步冲拳”。（新华网 杨腾格尔摄）

　　“一递一送”。（新华网 杨腾格尔摄）

　　“马步冲拳”。（新华网 杨腾格尔摄）

　　“腾空双飞脚”。（新华网 杨腾格尔摄）

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