唐小玉  编译

最近，一项发表在2023年美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上的研究表明，瑜伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。

该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建或装置治疗；心衰等级均小于或等于心功能III级，并接受过至少6个月至1年的优化药物治疗；年龄在30~70岁之间，左心室射血分数<45%。

研究团队将受试者分为介入组和非介入组，介入组有35人（31名男性、4名女性），非介入组40人（30名男性、10名女性）。介入组接受瑜伽治疗和标准药物治疗，非介入组仅接受标准药物治疗。介入组患者会在医院瑜伽训练中心进行调息、冥想和放松技巧等训练，每次约60分钟。在接受为期一周的培训后，受试者需在家继续练习，并且一年内每周至少练习5天瑜伽。在此期间，团队会不时随访，比较两组患者的超声心动图参数。

一年后，为评估训练效果，研究人员使用世界卫生组织的生活质量问卷。该问卷共包含26个问题，从身体、心理、社会和环境健康4个方面来评估受试者的生活质量。结果表明，介入组的受试者在耐力、力量、平衡、症状稳定性和生活质量方面都有所改善；超声心动图参数在基线时两组之间无明显差异。在6个月和12个月的随访时，与非介入组相比，介入组患者的双心室收缩功能以及心脏泵血有所改善。

研究结果表明，心衰的标准治疗方案中加入瑜伽疗法，可有效改善心衰患者双心室收缩功能和心血管功能。”▲