橘子全身是宝 有的人却不宜吃
橘子从秋冬季起就是我们餐桌上常见的水果。就要过年了,餐桌上自然也少不了橘子。中医师表示,虽然橘子全身都是宝,有食疗作用,但有些人却是不宜吃的,食用起来也有很多注意事项:
1、橘肉上白色的筋络有络化痰、顺气活血之功,不宜丢弃。
2、鲜橘皮不宜当陈皮来煲汤、泡水用。
3、橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
4、血钾高的患者不宜多吃橘子。
橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般,特别是小朋友不能多吃。不过,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常。
吃橘子一天1~3个为佳。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。为避免橘子对胃粘膜产生刺激,最好不要空腹吃。吃太多橘子还会引起胃结石。
【责任编辑:尧日】