进入中伏以来，内蒙古自西向东出现高温天气，局地最高气温达到40℃。今天(2日)，内蒙古仍将是高温天气为主，大部地区最高气温都在30℃以上，海拉尔、新巴尔虎左旗的最高气温有可能突破历史纪录。预计今起(2日)至10日，内蒙古受暖高压持续影响，全区大部仍将出现明显的高温天气过程。炎炎夏日，大家只能靠心静来降温了。

　　高温骄阳猛如虎，今年温度特别高。受暖高压的影响，26日开始内蒙古自西向东出现明显的高温天气过程。特别是西部大地连续7天出现35℃以上的高温天气，自中伏第一天至今，内蒙古大地已感受到了中伏天的威力。针对此次高温天气，内蒙古气象台日日更新发布高温预警信号。今日09时40分继续发布高温橙色预警信号，预计阿拉善盟大部、乌海市、巴彦淖尔市南部、锡林郭勒盟西北部、兴安盟东北部未来24小时内最高气温将升至37℃以上。

　　远离城市，白云绿地尽享清凉。

　　今天炎热晴晒依然是内蒙古大部地区的天气主题，全区大部地区日最高气温均在30℃以上，局地最高气温将达40℃，乌海、海拉尔、新巴尔虎左旗的气温有可能突破历史纪录，乌海市连续高温日数有可能达到或超过1981年以来极值(1991年连续高温日数10天)。7号就是立秋节气了，但今年加长版中伏天的威力不容小觑。

　　市民纷纷感叹，像这样“没有最热、只有更热”的天气到底还要持续多久呢？从最新预报来看，今起至10日，内蒙古全区大部仍将出现明显的高温天气过程，全区仍将维持高温高湿的“清蒸”模式。阿拉善盟西北部、呼伦贝尔市西部最高气温可达40度或以上。期间，受高空槽东移影响，内蒙古中西部偏南和东部地区将出现两次降水过程，主要雨带位于东北部地区，并伴有雷雨大风、冰雹等强对流天气，但对缓解闷热天气可谓“杯水车薪”。在此提醒公众注意消暑，尽量避免在正午气温最高时从事户外活动，老人、小孩儿要避免外出，以免发生中暑。

　　本次高温天范围广、强度强、持续时间长，公众应做好防暑降温措施，外出适当涂抹防晒霜，带好遮阳伞，正午前后尽量避免长时间户外活动，适时补充水分，特别是抵抗力弱的老人、小孩要特别注意防暑降温，预防热射病等高温疾病的发生。