随着冬季的到来，一些流行性疾病也进入了高发期，宝宝的免疫系统发育尚未完善，稍不注意就容易感染，出现呕吐、腹泻、发热等症状。近日，记者通过走访呼和浩特市第一医院、呼和浩特市妇幼保健院等多家医院的儿科了解到，近日儿童出现呕吐、腹泻的情况较多，都是因为感染了诺如病毒，家长们都较为担忧。

　　呼和浩特市妇幼保健院儿科主任医师齐桂玲介绍，诺如病毒通常在秋冬流行，感染性很强，也被叫为“冬季呕吐病”。每年11月至次年2月是高发期，是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，感染性极强，可通过被污染的食物或水，或是接触患病者的呕吐物或粪便就会感染，诺如病毒主要感染对象为0到5岁的儿童。如果宝宝感染诺如病毒，最主要会出现的症状就是呕吐和腹泻，还伴有恶心、腹痛、发热、乏力、全身酸痛等症状，诺如病毒的潜伏期相对较短，通常为12到48小时。

　　“如果孩子感染了诺如病毒，还请家长不要过分紧张。因为诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，愈后良好，恢复后无后遗症。孩子在感染诺如病毒时，通常会出现呕吐和腹泻的情况，有的时候会伴有发热。这些症状都会导致孩子身体水分的流失，所以预防脱水是护理的关键，需要及时补充液体，除了少量多次喂水外，在医生的指导下给孩子口服补液盐。”齐桂玲表示。

　　在日常生活中，家长可以通过多种方式来帮助孩子预防诺如病毒。例如，平衡孩子的膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物，少吃生冷、辛辣的食物。平时要多注意让孩子锻炼身体，坚持经常锻炼可以促进儿童的新陈代谢。坚持让孩子在空气质量好的时候到室外锻炼，新鲜的空气、充足的阳光，对儿童身体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义，室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力。但是要注意循序渐进，运动量逐步增加，不能让孩子盲目过量的锻炼。

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