抗癌,扶正祛邪各有方

来源:生命时报   2022/11/14

受访专家:广东省名中医、广东省中医院肿瘤科大科主任 吴万垠,本报特约记者 李帮梅 周宇姝 恶性肿瘤已经成为人类的首位杀手,以致人们经常“谈癌色变”。然而,随着现代医学诊疗技术的飞速发展,即便患了中晚期恶性肿瘤,通过科学合理的治疗,很多病人也能够获得很好的疗效,带瘤生存。在中国,除了手术、放化疗、生...

营养专家解读:热卖的“鲜切水果”真的能放心吃吗?

来源:环球时报健康客户端   2022/10/24

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅 环球时报健康客户端记者 李丹妮 “多吃果蔬对身体好”的理念如今深入人心。随着服务升级,现切、拼盘等果切形式,因其便利性、多样性等特点获得越来越多消费者的青睐。“环球时报客户端”记者在某外卖平台搜索“果切”产品,发现做此类生意的商家...

“躺平”不可取,“躺赢”不可能

来源:人民日报   2022/10/24

世界卫生组织10月10日公布的数据显示,全球累计新冠确诊病例数已超6.18亿例,死亡病例数超653万例,今年以来全球死亡病例数已超百万例。当前全球疫情仍在高位流行,病毒仍在不断变异,这深刻警示我们,“躺平”不可取,“躺赢”不可能,坚持动态清零才能最大程度地避免疫情失控造成巨大损失...

世卫:上周每44秒有1人死于新冠!未来或需定期补打疫苗

来源:生命时报   2022/09/09

虽然新冠疫情发生已经两年有余,但在世界范围内,其影响依然不容小觑。根据世界卫生组织最新数据,截至昨日,全球累计新冠确诊病例超6亿,死亡病例超648万。 世卫总干事谭德塞当地时间9月7日在新闻发布会上称,上周每44秒就有1人死于新冠,而这些死亡大多数是可以避免的。他还指出,虽然全球报告的确诊病例和死...

教育孩子先以身作则

来源:生命时报   2022/09/09

近日,熊孩子家长电影院踢人导致观众疑似脑震荡一事,在网上引发热议。据当事人反映,其观影期间,坐在后排的小男孩持续踢她的椅子20分钟,她转头制止,但均无果。最后一次制止时,小男孩的父亲用力踹椅子,致其后脑勺直接磕到椅背上,立时眼冒金星。散场后,她与对方一家四口沟通时,小男孩的父亲不但没有愧疚之意,还从...

人体是怎么散热的?

来源:生命时报   2022/08/04

审稿专家:航空总医院急诊科主任 尹吉东,徐文婷 文 □张 叶 绘 俗话说“热在三伏”。7月16日起正式进入伏天,全国多地开启“蒸烤”模式。今年三伏长达40天,持续的高温高湿天气极易引发中暑,这听起来“事小”,如若处理不当,很可能导致不可逆损伤,甚至死亡。 人是恒温动物,之所以能将体温...

身体真的会被气“炸”

来源:生命时报   2022/08/04

审稿专家:南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运 徐文婷 文 □马宏亮 绘 一言不合就翻脸,一点小事就争执,一不顺心就暴躁……气性大的人,全身上下仿佛时时刻刻都燃烧着“小火苗”,一点就着。这把“火”,不仅会波及他人,更会摧残自己的身体。 早高峰,司机被乱“插队”的车气得怒不可遏...

疫情加剧全球“压力病”

来源:生命时报   2022/07/06

受访专家:北京回龙观医院心理减压中心主任 孙春云 深圳市精神卫生中心焦虑障碍科主任 周云飞 前不久,《柳叶刀》子刊《生物医学》刊文指出,慢性压力会导致慢性炎症,进而产生头痛、月经紊乱、心血管及胃肠道疾病等,大脑尤其容易受慢性压力的影响。“慢性压力会侵蚀全身健康。”两位专家在接受《生命时报》采访时表...

闭目养神,养的到底是什么?

来源:生命时报   2022/07/06

受访专家:中国中医科学院西苑医院眼科主任医师 张玉平 从古至今,“闭目养神”都是极受欢迎的养生法,简单易行,收效明显。中医学认为,“神”是人体生命活动和精神活动的总称,微闭双目的瞬间,精神内守,对心身健康助益极大。快节奏的现代生活常常让人劳力伤神、静不下心,闭目养神或可成为破解之法。 养生良...

补充氨基酸,注意速度和温度

来源:生命时报   2022/06/20

临床上,氨基酸多用于低蛋白血症,以及存在蛋白质摄入不足、吸收障碍的患者,亦用于改善手术后病人的营养状况。目前临床常用的复方氨基酸有20 多种,很多人在选择上不大讲究,药房有哪种就用哪种;还有人认为反正是营养药,剂量多点少点都无所谓。这是明显的不合理用药。尽管氨基酸注射液种类很多,但各有各的用途,使用...