先来看看中医对体质的定义。

　　体质：是人体在先天禀赋和后天培养基础上表现出来的功能（包括心理气质）和形态结构上相对稳定的固有状态。

　　中医将体质称为素质，禀质，气质，气体，禀赋等，最早见于《内经》，后经发展，在中医体系中起着重要作用。在一定意义上来说，体质是相对稳定的，它不同于致病因素引起的病理反应，这是可以很快变化的，而体质一旦形成很难改变，但也不是完全改变不了，只是非常缓慢。

　　体质的形成包括先天因素、后天因素和其它因素

　　1.先天因素：体质的先天因素完全取决于父母。

　　（1）父母素质：父母的身体素质是子代生命生产的基础。父母体质强盛，子代生命则生命力强。某些疾病则具有遗传性，可传给子代。

　　（2）还包括父母血缘关系远近、养胎情况、父母年龄、妊娠期用药情况。

　　2.后天因素：在后天各种因素综合影响下，可以是先天体质发生这样那样的改变。

　　主要包括饮食、劳动、婚育、情志、疾病、锻炼等。

　　3.其它因素：影响体质的其它因素，指非人力能改变的自然因素。

　　主要包括年龄、性别、地域、社会等因素。