受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅 环球时报健康客户端记者 虞晔 金秋时节，公园、路边、小区绿化带中常常有掉落的银杏果，一些市民喜欢捡回家炖汤或盐焗。近日，河南一名28岁的男子在游玩时，看到很多人在路边捡银杏果，听说食用后可以降血压，就跟着捡了些，并生吃了20多个。然而不到...

受访专家：中国科学院心理所老年心理研究中心研究员、主任 李 娟 □东南大学附属中大医院心身医学科主任 袁勇贵 本报记者 张炳钰 生活中，人们常会遇到各种难题，小到出门忘带钥匙，大到亲朋好友离世；会有“高光时刻”，也会经历挫折……有的人能重整旗鼓，有的人却长期陷入抑郁情绪，一蹶不振。产生这种差异的...

受访专家：中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员 陈君石 环球时报健康客户端记者 王淑颖 《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每天摄入300~500克牛奶或等量乳制品。但数据显示，我国居民平均每人每天的乳制品摄入量仅为25.9克，不到推荐量的110。国人牛奶摄入量为何如此低？中国工...

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅 环球时报健康客户端记者郭诗颖 金秋十月，秋实盈野，菊桂飘香，又到了我国的传统节日“九九重阳节”。在传统文化中，“九”被视为一个极数，代表最大、最多、最高等，且“九九”与“久久”同音，因此将农历九月初九设为重阳节，有着天长地久、健康长寿的寓意...

受访专家：海军军医大学第二附属医院心理科副主任医师 潘霄 本报记者 施婕 儿童青少年本应快乐无忧、充满活力，却成为心理疾病的高发人群。2021年，《儿童心理学与精神病学》杂志发布流调数据显示，我国6~16岁儿童青少年精神心理疾病患病率达17.5%，高于成年人（16.6%）。2023年，中国青少年...

受访专家：中国医学科学院阜外医院心脏康复中心负责人 冯雪 本报记者 牛雨蕾 心血管病被称为“头号杀手”，其高致死率、高致残率、高复发率不容小觑。世界卫生组织数据显示，约75%的心血管病患者会出现不同程度的劳动能力丧失，40%为重度残疾。面对这一威胁，心脏康复是患者“活得更久，过得更好”的理想选择...

受访专家：上海社会科学院社会学研究所原所长 杨雄 环球时报健康客户端实习记者 张炳钰 临近开学，不少家长反映孩子的抵触情绪很高：不想返校，晚上很晚还不睡，预习功课很难集中注意力……其实这些都是“开学综合征”的表现。 上海社会科学院社会学研究所原所长杨雄接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，...

受访专家：北京大学首钢医院营养科主任龚雄辉 环球时报健康客户端记者李珍玉 《柳叶刀—全球健康》杂志最近刊登的一项研究显示，全球一半以上人口存在关键营养素摄入不足的问题。专家指出，我国居民也面临相同问题，有四种营养素最值得关注，分别为维生素B2、维生素B1、钙和维生素C。 这项新研究由哈佛大学陈...

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科主治医师 聂 娇 □主任医师 李咏生 不久前，美国强生公司婴儿爽身粉等产品因含滑石粉涉嫌致癌事件的余波未平，近日世界卫生组织国际癌症研究机构又发表研究，将滑石粉归类为对人类“可能致癌”的物质。一时间，大众谈“滑石粉”色变，我们该如何看待含滑石粉产品？ 滑石粉主要由硅酸...

受访专家： 首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 王少松 □湖北省中医院针灸科副主任医师 许辛寅 本报记者 张健 人体就像一座大房子，有很多扇“防盗门”护卫室内安全。其中有五扇门掌管着肾、肝、心、祛风、睡眠等功能，如果没有关好，贼邪入里，脏器空虚，就容易折损正气，导致疾病的发生。本期，《...