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总怀疑自己没有锁门?强迫症还有什么症状

来源:心理学报   作者:   2018-04-17

   每次出门,都会反复确认自己有没有锁门,有时候即使当下确认了,当下了楼或者走出一段时间后,还是会怀疑自己到底有没有锁门。此时虽然理智上告知自己,已经锁了门,但是还是会觉得不安,一定要重新走回去,在确认一遍才能安心离开。这种情况发生不少人的身上,一开始,大家可能都不知道为什么自己会出现这样的情况。随着信息大爆炸,我们渐渐知道了这是强迫症的表现。

  出门或者睡前要反复确认门有没有锁,除了这个,强迫症还有很多表现,例如:

  1、经常产生一些很难摆脱的不愉快想法。

  2、总会觉得以及担心自己有一天会冲动地伤害他人。

  3、会反复做一件事情,例如一遍遍地数数、洗手或检查物品等。

  4、经常会莫名地担心自己的某些关于宗教的想法是不正确或是不道德的。

  5、会在一些关于性的想法方面产生困扰。

  6、做事情的时候会强调对称或严格的次序。

  7、房间经常很凌乱。

  8、这些忧虑和行为已经干扰到工作、家庭或社会活动。

  以上的症状一般用于强迫症的初步排查,发现自己出现了多条症状,并且已经严重影响到自己的生活或者工作时,可以寻求专业医生进行专业的诊断。其实生活中,多多少少都会有人出现强迫症的症状,那么强迫症到底是什么导致的呢?

  暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳(专家预约)曾在家庭医生在线的采访中表示强迫症的病因复杂,目前尚无定论。根据目前的研究显示,强迫症发病原因可能主要是受遗传基因的影响,并且与脑内多种神经递质的失衡有关;而大脑的一些病理改变也会导致强迫症,比如部分脑外伤,癫痫,影响基底神经节的疾病等。

  强迫症患者如果想要改善自己强迫症的症状,首先要深入地了解强迫症这个心理疾病,然后冷静分析自己的性格特点以及可能的发病原因。如果可以找出原因,则应该树立信心,尽力地去克服心理方面的诱因,从而消除强迫症带来的焦虑情绪,这样在心理上可以控制因为出于不安而做出的强迫行为。其次,强迫症患者要学会与疾病共存,认真配合医生,进行系统心理治疗或药物治疗来克服强迫症。如果无法找出强迫症原因,则要以坚强的意志力、顺应自然的态度去克服强迫症。最后要注意心理卫生,要知道预防的关健,增强自信,不回避困难,提高自己的心理素质,同时努力学习对付各种压力的积极方法和技巧。

  原文链接:http://health.kaiwind.com/rd/201804/08/t20180408_6306066.shtml

 

【责任编辑:尧日】

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